Jardinería y religación con la naturaleza: un proceso de autocuración

Resumen

A partir da intensa urbanização, os ambientes naturais foram substituídos por ambientes artificiais promovendo um afastamento do ser humano da natureza. A jardinagem tem sido apontada como uma forma de reconexão aos ciclos naturais. Estudos científicos já apontam os efeitos benéficos da jardinagem sobre nosso estado de saúde, física e mental. Neste trabalho buscamos verificar os efeitos da pratica da jardinagem sobre aspectos emocionais e em hábitos cotidianos, utilizando entrevista em questionário semiestruturado. Foram observadas alterações como redução de stress e ansiedade, bem como modificações em hábitos alimentares e uso de plantas medicinais. Em conclusão, é possível afirmar, que a prática da jardinagem é um caminho para reconexão e cura do afastamento da sociedade com a natureza.